GERD
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¿Qué es
¿Qué son las
¿Qué son las
GERD
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Es un trastorno digestivo crónico en el que los ácidos del estómago regresan hacia el esófago, el conducto que conecta la boca con el estómago. Este reflujo puede causar molestias como acidez, ardor en el pecho y regurgitación, y puede afectar la calidad de vida si no se controla adecuadamente.
Causas
El GERD se produce cuando el esfínter esofágico inferior (una válvula muscular que separa el estómago del esófago) no se cierra correctamente, permitiendo que el contenido ácido suba. Esta disfunción puede deberse a varios factores, tanto físicos como de estilo de vida.
Las causas más comunes son:
- Debilidad del esfínter esofágico inferior
- Hernia hiatal
- Obesidad o sobrepeso
- Embarazo
- Consumo de comidas grasas, picantes o muy abundantes
- Alcohol, café o bebidas con gas
- Fumar
- Acostarse justo después de comer
- Estrés y ansiedad
- Uso de ciertos medicamentos (como antiinflamatorios o relajantes musculares)
¿Puede ser tratado?
Sí, el GERD puede tratarse y controlarse eficazmente. El tratamiento incluye cambios en la alimentación y el estilo de vida, medicamentos para reducir la acidez estomacal (como inhibidores de la bomba de protones) y, en casos más severos, cirugía.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué es el GERD?
El GERD, o enfermedad por reflujo gastroesofágico, es una condición crónica en la que el contenido del estómago —principalmente ácido— regresa hacia el esófago, el tubo que conecta la boca con el estómago. Este reflujo puede causar síntomas molestos como acidez, dolor en el pecho o regurgitación, y si no se trata adecuadamente, puede dañar el revestimiento del esófago.
¿Qué causa el GERD?
El GERD ocurre cuando el esfínter esofágico inferior, un anillo muscular que normalmente impide el regreso de los ácidos del estómago, se debilita o funciona mal. Esto puede deberse a varios factores como:
- Sobrepeso u obesidad
- Embarazo
- Consumo frecuente de alimentos irritantes (grasas, frituras, alcohol, café, chocolate)
- Tabaquismo
- Uso prolongado de ciertos medicamentos
- Hernia hiatal
También puede haber predisposición genética o factores anatómicos.
¿Es peligrosa esta enfermedad?
Aunque en muchos casos es controlable, el GERD no debe ignorarse. Si no se trata, puede causar complicaciones como:
- Esofagitis (inflamación del esófago)
- Estenosis esofágica (estrechamiento del esófago)
- Úlceras esofágicas
- Esófago de Barrett (una condición precancerosa)
Por eso, si presentas síntomas frecuentes o severos, es fundamental buscar atención médica.
¿El estrés influye en el reflujo?
Sí. Aunque el estrés no causa GERD directamente, puede empeorar los síntomas al aumentar la sensibilidad al ácido gástrico o cambiar los hábitos alimenticios. Técnicas de manejo del estrés como la meditación, el ejercicio regular o la terapia pueden ayudar a reducir los episodios de reflujo.
¿Qué alimentos debo evitar si tengo GERD?
Algunos alimentos pueden relajar el esfínter esofágico inferior o aumentar la producción de ácido. Es recomendable evitar:
- Comidas grasosas o fritas
- Chocolate
- Cafeína y bebidas carbonatadas
- Alcohol
- Cítricos y tomate
- Menta o hierbabuena
- Comidas muy condimentadas o picantes
También es clave no comer en exceso ni justo antes de acostarse.
¿El GERD se cura?
GERD es una condición crónica, pero con el tratamiento y estilo de vida adecuados, se puede controlar completamente y evitar complicaciones. Muchas personas viven sin síntomas al seguir las recomendaciones médicas y alimentarias. El seguimiento médico regular es clave para evitar recaídas.
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